6 Tips Menjaga Anak Dari Penyakit Flu

6 Tips Menjaga Anak Dari Penyakit Flu – Orang tua pastinya mengiginkan anaknya tidak mengamai penyakit luar maupun penyakit dalam. Maka dari itu onrang tua sangat lah mewaspadai penyakit ini dengan menambah nurisi dan asupan lainnya agar daya taha tubuh pada anak tidak mudah terserang berbagai penyakit.

Untitled

Salah satunya adalah penyakit flu merupakan penyaki menular yang di akibatkan oleh faktor udara dan kontak langsung. Memanglah penyakit ini tergolong penyakit ringan tetapi jika tidak di lakukan pengobatan maka akan mengami penyakit yang yang sangat  besar.

Maka itu, untuk menjaga anka tetao sehat dan juga kuat. Harus memperhatikan hal –hal beriut ini dengan baik :

Melakukan vaksin

Dalam hal menghindari penyakit flu yang harus anda lakukan adalah memberikan vaksin untuk menjaga nya anak tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit yang akan menyerang. Dengan begitu penyakit flu ini akan menghlang dan tidak akan menyerang anak dengan mudah

Memperbanyak istirahat

Dengan istirahat yang sangat lah cukup akan membantu anak meningkatkankan kekebalan dalam tubuh semakin meningkat. Karena jika hal ini idak di lakukan maka anaka anda akan mudah terkena penyakit apapun. Jangan biarkan anak anak tidak istirahat dengan baik pada saat siang hari khususnya.

Melakukan olahraga ringan

Dengan melakukan olahrag ringan dan juga di imbangi dengan makanan yang sangat lah bagus untuk asupan akan menghindari serangan penyakit pada anak . yaitu dengan cara olahraga jalan santai dan bersepeda.

Mengurangi memakan jajanan

Kebanyakan anak-anak jaman sekarang menyukai jajanan jalanan dan beberapa orag maa membiarkannya . Jika anak anda memakan dan mengonsumsi jajanan jalana makan sulit untk memamakan yang sehat di rumah anda sendiri.

Nafsu makan semakin berkurang setiap melakukan makan di rumah, dan juga tidak mau makan yanh seimbang agar kesehatan tetap terjaga. Maka dari itu perlu di ingatkan kepada anak and jangan memakan makanan yang sangat lah tidak baik untuk kesehatan.

Memberi multivitamin

Dengan memberikan makanan dan juga multivitamin pada setiap makanan dan mineral akan membantu mereka mendapatkan jumlah vitamin dan mineral yang sangat lah tinggi dan baik untuk kesehatan .

Jika anda tidak yakin dengan multivitamin yang anda beli sebaiknya anda melakukan sebuah konsultasi dengan dokter, agar tidak lah terjadi kesalahan dalam menjaga kesehatan dalam tubuh anak anda.

Banyak memakan sayur

Dengan banyak memakan satur pada anak anda akan mengurangi kadar kekurangan vitamin hijauan yang di butuhkan dalam tubuh. Maka dari itu lengkapi dan juga imbangi dengan banyak memakan sayur mayur untuk menjaga dan melindungi kesehatan anak anda.

Baca Artikel Lainnya :

Loading…

About Mas Joko

Bukan Indonesia Yang Membutuhkan Dunia, Namun Dunia Yang Membutuhkan Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *