7 Makanan Enak Yang Memicuh Batu Ginjal

7 Makanan Enak Yang Memicuh Batu Ginjal – Batu ginjal merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan juga sangat di takuti. Penyakit ini akan mengakibatkan kondisi tubuh akan tidak stabil dan juga memiliki rasa sakit yang tinggi. Batu ginjal ini di akibatkan oleh penumpukan mineral yang kemudian menjadi kerak, dan membentuk seperti batu berwarna keputihan.

2Hal tersebut di karenakan banyak mengkonsumsi makanan yang tidak baik, bahkan juga mengkonsumsi kandungan yang menyebabkan batu ginjal itu muncul. Tetapi harus di ketahui juga bahwa ada beberapa makanan enak yang memicuh penyakit batu ginjal, berikut 7 makanan enak yang memicuh batu ginjal.

1. Daging merah

Daging merah memamg mengandung kebutuhan zat besi untuk kesehatan tubuh dan melancarkan aliran darah dengan baik. Sehingga jika mengkonsumi daging merah akan meningkatkan produksi sel darah merah dan juga menstabilkan darah.

Namun, berhati – hatilah karena daging merah memiliki kaya kandungan lemak, dan protein yang akan mengakibatkan memicuhnya penyakit batu ginjal itu muncul. Selain itu, akan meningkatkan kandngan asam urat, yang meningkatkan perkembangan batu ginjal.

Rahasia Mengejutkan Petai Cina untuk Kulit Halus

2. Minuman berkarbonasi

Minuman berkabonasi memang sangat menyegarkan, dan juga melegakan tenggorokan yang kering. Di karenakan memiliki rasa yang manis sehingga banyak yang menyukainya minuman ini. Namun, ternyata jika mengkonsumsi minuman ini berlebihan akan meningkatkan resiko penyakit batu ginjal. Menurut beberapa peneliti menyatakan bahwa minuman berkabonasi banyak mengandung asam fosfat yang akan menyebabkan batu ginjal.

3. Karbohidrat olahan

Dengan mengkonsumsi makanan karbohidrat olahan ternyata juga dapat menyebabkan batu ginjal itu muncul di dalam tubuh. Hal ini di karenakan akan meningkatnya insulin yang akan menyebabkan infeksi kantung kemih, sehingga akan memicuhnya pembentukan batu ginjal. Makanan tersebut berupa roti olahan, mie dan juga makanan bertepung halus.

4. Kafein

Minuman berkafein memang berdampak sangat buruk jika mengetahuinya, di karenakan kandungan kafein akan meningkatkan sekrsei kalsium didalam urin yang akan membantu proses pembentukan batu ginjal. Selain itu, kandungan kafein akan juga memicuhnya dehidhari berlebihan yang menjadi salah satu alasan utama terbentuknya batu ginjal itu muncul.

5. Pemanis buatan

Banyak sekali pemanis buatan yang bersembunyi didalam makanan yang di konsumsi, pemanis buatan ini memang sangat berbahaya dan juga menimbulkan berbagai penyakit. Pemanis buatan ini akan mengakibatkan diabetes didalam tubuh, selain itu juga pemanis buatan ini juga akan mengagangu fungsi ginjal. Menurut beberapa penelitian mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi pemanis buatan berlebihan akan mengakibatkan terbentuknya penyakit batu ginjal di dalam tubuh.

6. Alkohol

Minuman alkohol memang sangat tidak baik untuk kesehatan, selain itu juga dengan mengkonsumsi minuman beralkohol ini akan merusak ginjal dan hati di dalam tubuh. Sehingga akan menyebabkan dehidrasi yang dapat menganggu fungi ginjal dan meningkatkan resiko penyakit batu ginjal. Oleh karena itu sebaiknya untuk menghindari minuman beralkohol.

7. Garam

Garam memang memiliki peran yang sangat bagi kehidupan sehari – hari, terutamanya untuk menambah citra rasa pada masakan. Namun, ternyata perlu diketahui bahwa garam ini dapat menyebabkan penyakit batu ginjal. Hal ini disebabkan karena garam memiliki kandungan sodium yang akan meningkatkan tekanan darah, penyakit jantung, dan penyakit ginjal. Oleh karena itu, di sarankan untuk menggurangi makanan yang memiliki kandungan garam.

Baca juga : 7 Efek Bahaya Tidur Berlebihan Bagi kesehatan

Loading…

One thought on “7 Makanan Enak Yang Memicuh Batu Ginjal

  1. Pingback: 5 Hal Olahraga Yang Sering di Abaikan | Joko Warino Blog

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *