Air-Air Berikut Sangat Tidak Dianjurkan Untuk Diminum

Air memang memegang peranan penting bagi manusia. Lebih dari 60% penyusun tubuh manusia adalah berupa cairan. Hal ini mengharuskan manusia untuk mengkonsumsi air secara cukup minimal 8 gelas atau 2 liter air setiap harinya.

Akan tetapi, tidak semua air bisa kita konsumsi. Beberapa air justru akan membahayakan tubuh kita apabila masuk ke dalam tubuh. Nah, air apa sajakah yang tidak boleh atau tidak dianjurkan untuk kita minum? Berikut ulasanya.

o 40

1. Air usang

Air usang adalah air yang sudah disimpan terlalu lama sehingga membuat kandungan mineral yang ada dalam air tersebut menjadi hilang. Air seperti ini sebaiknya tidak anda konsumsi kembali karena dapat menyebabkan melambannya metabolism sel yang berakibat pada penuaan dini.

2. Air mendidih terlalu lama

Jika anda mengkonsumsi air yang dimasak sendiri, maka anda harus memperhatikan saat anda hendak mendidihkan air tersebut. Memang air yang hendak dikonsumsi harus dipastikan sudah mendidih sehingga kuman dan bakteri yang ada dalam air tersebut mati.

Akan tetapi jika anda terlalu lama mendidihkan air tersebut, itu justru salah. Hal ini karena kandungan logam berat dalam air tersebut meningkat sehingga membahayakan kesehatan anda.

3. Air panci kukus

Air sisa mengukusan sangat tidak disarankan untuk diminum. Hal ini karena air tersebut telah terkontaminasi oleh zat-zat yang dapat menyebabkan perubahan patologis pada sistem pencernaan, saraf, saluran kemih dan pembuatan darah.

4. Air yang tidak dimasak

Air mentah atau air yang tidak dimasak sebelum diminum memang sangat berbahaya. Hal ini karena dalam air mentah masih terdapat bakteri dn juga kuman yang hanya akan mati jika dipanaskan pada suhu tertentu.

Jika diminum lagsung dapat menyebabkan gangguan kesehatan mulai dari diare sampai kanker dan cacat.

Baca Artikel Lainnya :

5. Air yang dimasak kembali

Air yang dimasak kembali sangat berpotensi untuk meningkatkan kandungan nitrit yang ada dalam air tersebut. Kandungan nitrit yang berlebih sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh anda.

Nah itulah beberapa jenis air yang tidak dianjurkan untuk anda konsumsi. Dengan memastikan bahwa air yang anda konsumsi aman, maka anda juga akan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.

 

Loading…

About Rita Elfianis

Segala sesuatu yang dikerjakan dengan ikhlas pasti akan membuahkan hasil. Tetaplah berusaha menggapai impian kita. Jangan menyerah.

  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *