Apakah Kandungan Sagu Berimbang dengan Jagung?

Apakah Kandungan Sagu Berimbang dengan Jagung? – Salah satu bahan makanan yang banyak digunakan di Indonesia adalah sagu dan jagung. Keduanya memiliki tempat tersendiri di hati masyarakat yang menyukai memasak. Sagu merupakan salah satu bahan makanan utama di daerah Indonesia bagian Timur. Mereka mengkonsumsi sagu karena di sana sulit ditemukan lahan untuk menanam padi. Selain dapat digunakan sebagai bahan utama, sagu dan jagung juga dapat dijadikan sebagai bahan pelengkap masakan. Tanaman sagu banyak ditemukan pula di Indonesia bagian Timur. Sementara pohon Jagung hampir tersebar merata di hampir semua wilayah Indonesia.

sagg

Sebelum mengkonsumsi sagu, ada baiknya jika anda mengetahui kandungan apa yang terdapat pada sagu ini. Berikut ini beberapa kandungan yang terdapat pada sagu antara lain:

• Kandungan vitamin B1 yang cukup besar.
• Karbohidrat merupakan yang terbesar sekitar 84,7 mg.
• Kandungan fosfor.
• Kandungan protein.
• Kandungan kalsium.
• Kandungan zat besi.

Masyarakat di Indonesia bagian Timur sering mengolah sagu menjadi makanan utama karena kandungan yang terdapat didalamnya serupa dengan nasi. Karbohidrat yang membuat sagu memiliki kandungan yang mirip dengan nasi. Selain sagu, jagung juga merupakan makanan yang sering menjadi bahan utama. Jagung memiliki kandungan yang hampir mirip dengan sagu. Jagung juga memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi yang membuatnya sering menjadi pengganti nasi. Kandungan fosfor pada jagung juga terbilang sangat tinggi. Jagung biasanya diolah menjadi pengganti nasi bukan sebagai lauk. Tetapi tidak jarang orang menggunakan jagung sebagai lauk.

Jika banyak orang bertanya mengenai kandungan yang terdapat pada kedua bahan utama tersebut. Jawabannya adalah kandungan yang dimiliki oleh kedua bahan tersebut adalah baik, karena memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Karbohidrat ini dapat menjadi sumber energi bagi sejumlah orang. Makanan utama yang terbuat dari sagu biasa disebut juga dengan papeda. Makanan ini terkenal dengan rasanya yang unik dan juga nikmat. Sebagai pelengkap anda dapat menggunakan beberapa lauk tambahan. Jadi kandungan yang terdapat pada sagu dan jagung adalah imbang dan memiliki kandungan yang baik.

 

Baca Artikel Lainnya :

Loading…

About Mas Joko

Bukan Indonesia Yang Membutuhkan Dunia, Namun Dunia Yang Membutuhkan Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *