Benarkah Menyusui Dapat Meredakan Depresi Pasca Melahirkan?

Benarkah Menyusui Dapat Meredakan Depresi Pasca Melahirkan? – Beberapa minggu sebelum melahirkan, biasanya wanita akan mengalami depresi akibat rasa takut dan cemas yang berlebihan menjelang persalinan.

Perasaan ini biasanya akan membuat emosi wanita menjadi tidak terkontrol dan cenderung merasa lebih sensitive sehingga mudah menangis.

qa

Akan setelah pasca melahirkan dan mulai mengurus bayi, biasanya bunda akan jauh lebih cepat depresi.

Hal ini karena rutunitas baru merawat bayi tersebut kadang membuat bunda merasa binggung apalagi rutinitas terjaga setiap saat kadang membuat emosi bunda menjadi tidak stabil.

Tapi tahukan bunda? Bahwa saat menyusui bunda pasti akan merasa lebih tenang dan rileks sehingga emosi bunda akan cenderung lebih stabil.

Kenapa bisa begitu? Benarkan menyusui dapat meredakan depresi pasca melahirkan? Berikut ulasannya.

Ternyata menyusui selain bagus untuk bayi, juga baik untuk sang bunda. Bunda yang menyusui bayinya akan cenderung memiliki emosi yang lebih stabil.

Bunda juga akan lebih mampu bersikap santai dan tenang sehingga depresi pasca melahirkan akan cenderung lebih cepat mereda.

Selain meredakan depresi, menyusui juga memiliki manfaat lain untuk bunda. Di antaranya adalah sebagia berikut.

  1. Menurunkan berat badan

Menyusui ternyata menjadi diet alami untuk menurunkan berat badan pasca melahirkan. Hal ini karena, makanan yang masuk ke dalam tubuh bunda tidak menjadi daging melainkan diproses manjadi ASI untuk asupan nutrisi sang bayi.

  1. Mencegah kanker payudara

Bagi bunda yang menyusui bayinya, maka bunda akan mempunyai penurunan resiko terserang kanker payudara sebesar 25%.

  1. Menjadi kontrasepsi alami

Menyusui ternyata mampu menjadi kontrasepsi alami untuk bunda. Maka dari itu, bunda yang sedang menyusui tidap perlu untuk alat kontrasepsi ataupun mengkonsumsi pil KB.

  1. Mengurangi resiko kanker rahim

Bagi bunda yang sedang menyusui, bunda dapat terhindar dari resiko terkena kanker rahim.

Hal ini karena saat bunda menyusui hormone estrogen yang ada dalam tubuh bunda mengalami penurunan sehingga resiko pertumbuhn sel kanker juga mengalami penurunan.

Baca Artikel Lainnya :

Itlah beberapa manfaat menyusui selain meredakan depresi. Masihkan bunda rgu untuk menyusui sendiri bayi bunda?

Loading…

About Mas Joko

Bukan Indonesia Yang Membutuhkan Dunia, Namun Dunia Yang Membutuhkan Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *