Beragam Manfaat dan Fungsi Wortel Untuk Kesehatan

Beragam Manfaat dan Fungsi Wortel Untuk Kesehatan – Wortel merupakan salah satu tanaman dengan siklus hidup 12 – 24 bulan yang mempunyai kandungan karbohidrat dalam jumlah besar. saat ini wortel banyak sekali dikonsumsi oleh masyarakat indonesia karena wortel mempunyai banyak sekali manfaat yang terkandungnya.

1

nah dalam kesempatan kali ini saya akan mengulas mengenai manfaat dan fungsi dari wortel untuk kesehatan kita semuanya, yaitu :

1. Menyehatkan Mata

diketahui bahwa di wortel banyak mengandung betakaroten, apabila dikosumsi maka akan di ubah oleh organ hati menjadi sumber vitamin A.  inilah yang menjadkan bahwa wortel akan menjaga atau menyehatkan mata bila di kosumsi setiap hari. apalagi bagi orang yag minus matanya.

2. Sebagai Anti Kangker

Menurut berbagai penelitihan yang dilakukan ternyata buah wortel dapat dijadikan sebagai bahan penangkal kangker yang sangat efektif salah satu kangker yang mungkin bisa di antisifasi adalah kangker paru-paru dan payudara. mungkin hal ini disebabkan karena di wortel banyak mengandung falcarinol serta falcarindiol yang memiliki sifat antikanker..

3. Menyehatkan Jantung

Kandungan betakaroten, alfa karoten dan lutein yang terdapat di wortel sangat bisa diandalkan untuk menyehatkan organ jantung. dengan demikian banyaknya anda mengkosumsi wortel menjadikan anda akan jauh memiliki jantung yang sehat.

4. Memiliki Gigi Sehat Dan Kuat

Wortel berfungsi sebagai penghilang sisa makanan yang tentunya bisa merusak gigi dan gusi. hal ini diketahui bahwa wortel memiliki kandungan mineral yang berfungsi mencegah kerusakan gigi.

5. Dapat Mencegah Stroke

Bila anda setiap hari atau rutin mengkosumsi  wortel ini makan dapat mencegah penyakit stroke. nah bagi anda yang memiliki malah dengan kesehatan otak atau stress yang sering anda alami silahkan anda memakan banyak wortel secara rutin.

6. Obat Awet Mudah

Salah satu kandungan betakaroten yang tinggi dalam wortel ternyata dapat memperlambat penuaan sel. sehingga hal ini akan membuat orang yang mengkosumsinya akan jauh lebih awat muda.

7. Dapat Sebagai Pembersih Racun Pada Tubuh

Selain dapat mengobati mata ternyata kandungan Vitamin A dalam wortel dapat memberihkan organ usus besar serta empedu dan lemak dalam organ hati anda secara alami, sehingga tubuh anda secara otomatis akan dapat memperbersih racun ditubuh.

Nah itulah tulisan saya kali ini seoga anda bisa memanfaatkan wortel untuk kesehatan anda. jangan lupa untuk selalu mengkosumsi buah wortel tiap harinya. selamat mencoba teman..

Baca Juga :

Loading…

About Mas Joko

Bukan Indonesia Yang Membutuhkan Dunia, Namun Dunia Yang Membutuhkan Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *