Keajaiban Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) merupakan salah satu buah yang berasal dari indonesia yang telah dikenal sejak lama sebagai tanamanyang memiliki banyak manfaat yang ampuh utuk kesehatan. Rasabuahnya beragam dari pahit, manis dan asam menjadi satu tetapi manfaatnya sangatlah beragam. Air buah jeruk nipis dapat dimanfaatkan sebagai penyedap masakan, kue, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, serta dapat juga di jadiakan sebagai alat pembersih atau alat pencuci alat alat berkarat.

1

Jeruk nipis mengandung senyawa kimiawi seperti:

  • Asam sitrat,
  • Asam amino=>triptofan dan lisin,
  • Minyak atsiri => sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid.
  • Damar,
  • Glikosida,
  • Asam sitrun,
  • Lemak,
  • Kalsium,
  • Fosfor,
  • Zat besi,
  • dan belerang.

Kandungan nutrisi dan gizi Jeruk Nipis Per 100 Gram :

  • Vitamin C , sebesar 27 mg
  • Vitamin B1, sebesar 0.04 mg
  • Protein , sebesar 0.9 gram
  • Lemak , sebesar 0.2 gram
  • Karbohidrat, sebesar 11.4 gram
  • Mineral , sebesar 0.5 gram
  • Kalsium , sebesar 33 mg
  • Fosfor , sebesar 23 mg
  • Zat besi , sebesar 0.4 mg
  • Asam askorbat, sebesar49 mg
  • Energi , sebesar 51 kal
  • Sisanya Air ,sebanyak 86 gram

Sumber : http://www.tipscaramanfaat.com/manfaat-dan-kandungan-nutrisi-jeruk-nipis-67.html

Dari data di atas bahwa banyak sekali kandingan jeruk nipis, oleh karena itu banyak sekali keajaiban dan manfaat jeruk nipis berikut kali ulas yaitu :

  1. Ambeien

Caranya yaitu ambil 10 gr akar pohon jeruk nipis kemudian dicuci bersih, setelah itu silahkan untuk  direbus dengan air 1 liter sekitar 1/2 jam, setelah mendidih silahkan dinginkan lalu minumlah air tersebut 3 kali dalam 1 hari

  1. Amandel

Cara pengelolahannya yaitu dengan mengambil  3 kulit jeruk nipis dicuci, kemudian jangan lupa untuk dipotong-potong, lalu setelah itu direbus dengan menggunakan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, dan saring. Air didihannya tadi dipakai untuk berkumur-kumur. lakukan hal tersebut 3 kali dalam 1 harinya

  1. Batuk

Nah yang satu ini memang rajanya obat batuk nie caranya, ambil satu buah jeruk nipis dan dicuci bersih, kemudian dipotong dan diperas, kemudian untuk menambah khasiat dicampur dengan 1 sendok makan madu dan sedikit garam dapur,untuk minumnya di sarankan 3 kali dalam 1 hari

  1. Bau Badan

Silahkan anda memotong jeruk nipis menjadi 2 bagian saja, setelah itu luuri atau olesi bagian jeruk nipis yang sudah di potong ke kapur sirih dan setelah selesai mandi silahkan anda olesi di ketiak anda yag bau selama kurang lebih 5 menit dan biasanya ini dilakukan pagi dan sore atau 2 kali dalam sehari.

  1. Batu Ginjal

Cara membuat obat ini saagat mudah silah peras buah jeruk nipis ke dalam sebuah gelas yang sudah terisi air hangat kemudia silahkan diminum setelah makan malam. ntuk proses yang lebih cepat di haruskan meminum dalam 10 hari secara rutin.

  1. Difteri

caranya ambil dua jeruk nipis yang sudah dicuci, kemudian diperas airnya. Seduh dengan menggunakan 1 gelas air panas kemudian ditambah 1 sendok makan madu asli. ilahkan diminum airnya namun sebelum di minum di kumur dahulu lakukan ini 3 kali dalam atu harinya

  1. Haid Tidak Teratur

Untuk wanita yag haidnya kurang teratur hal ini sangat di anjurkan, caranya yaiti siapkan tiga sendok makan air jeruk nipis kemudian ditambah 1 sendok makan madu asli. dkemudian di aduk dengan menggunakan  2 gelas air. minumlah 2 sampai 3 kali dalam satu hari.

  1. Jerawat

Bagi anada yag merasa sulit untuk menghilangkan jerawat jeruk nipis ternaya bisa menyembuhkan jerawat dengan cepat, caranya iris buah jeruk kemudian di gosok gosokan di buka yang terdapat jerawatnya.

Demikianlah yang mungkin bisa syaa bagi dalam postingan kali ini yang membahas ” Keajaiban Jeruk Nipis Untuk Kesehatan ” semoga mampu memberikan pengertian dan mendalam, jangan sampai lupa untuk selalu mengkonsumsi jeruk nipis karena banyak sekali manfaat yag terkandinganya.

Baca Artikel Lainnya :

 

Loading…

About Mas Joko

Bukan Indonesia Yang Membutuhkan Dunia, Namun Dunia Yang Membutuhkan Indonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *